如何锻炼北京试管代生宝宝爬行？
2023/3/13 21:37:21 点击：
发育有一定的规律性，运动功能的发育是从头端向足端发育，协调运动先出现于靠近躯干的肌群，而后分布到四肢肌群。因此，爬行也是一个程序化的过程，家长可以这样帮助北京试管代生宝宝发展爬行运动。
一、打好基础
虽然大多数北京试管代生宝宝是在7-10个月之间学会了爬行，实际上这些北京试管代生宝宝已经打好了爬行的基础。
1、俯趴练习
趴能帮助北京试管代生宝宝锻炼头部、颈部、肩部、背部的肌肉力量。北京试管代生宝宝满月后，在大人的监护下，在北京试管代生宝宝清醒时，让他们趴1-2两分钟，一天1-2次，随着月龄的增长，可以逐渐延长时间和次数，时间视北京试管代生宝宝的接受能力而定。
2、翻身练习
3-5个月时学习翻身，可以这样练习，以向右翻为例，让北京试管代生宝宝右手向前伸，左腿压住右腿，这样北京试管代生宝宝就很容易翻过来。家长可以经常把北京试管代生宝宝放在爬行垫上，任其自由发挥。
3、拉坐训练
4-6个月的北京试管代生宝宝拉坐训练可以帮助锻炼手臂、腰部、腹部肌肉力量。做这个练习时，千万不要生拉硬拽北京试管代生宝宝，轻柔拉放，以防伤害北京试管代生宝宝。
二、给爬行加力
如果北京试管代生宝宝有爬行条件，但是无法支撑身体重量，或者不会向前移动，家长可以在后面手掌抵住北京试管代生宝宝的脚掌，鼓励他们往前蹬，锻炼腿部力量。或者用毛巾或者被单托住北京试管代生宝宝的腹部促进手膝爬行。也可以在前面用一些颜色鲜艳、有声响的玩具，诱导北京试管代生宝宝向前移动。
三、示范给北京试管代生宝宝看
如果北京试管代生宝宝已经会扶站，扶走了，就是不愿意爬，我们可以引导他多去进行爬行训练。比如，爸爸妈妈可以和北京试管代生宝宝一起爬，这既是很好的亲子游戏，也能引导北京试管代生宝宝四肢协调共用。
总之，爬行对北京试管代生宝宝来说弥足珍贵，但爬行不是衡量全面发育的技能，而是北京试管代生宝宝成长中一项可选择的技能。
一、打好基础
虽然大多数北京试管代生宝宝是在7-10个月之间学会了爬行，实际上这些北京试管代生宝宝已经打好了爬行的基础。
1、俯趴练习
趴能帮助北京试管代生宝宝锻炼头部、颈部、肩部、背部的肌肉力量。北京试管代生宝宝满月后，在大人的监护下，在北京试管代生宝宝清醒时，让他们趴1-2两分钟，一天1-2次，随着月龄的增长，可以逐渐延长时间和次数，时间视北京试管代生宝宝的接受能力而定。
2、翻身练习
3-5个月时学习翻身，可以这样练习，以向右翻为例，让北京试管代生宝宝右手向前伸，左腿压住右腿，这样北京试管代生宝宝就很容易翻过来。家长可以经常把北京试管代生宝宝放在爬行垫上，任其自由发挥。
3、拉坐训练
4-6个月的北京试管代生宝宝拉坐训练可以帮助锻炼手臂、腰部、腹部肌肉力量。做这个练习时，千万不要生拉硬拽北京试管代生宝宝，轻柔拉放，以防伤害北京试管代生宝宝。
二、给爬行加力
如果北京试管代生宝宝有爬行条件，但是无法支撑身体重量，或者不会向前移动，家长可以在后面手掌抵住北京试管代生宝宝的脚掌，鼓励他们往前蹬，锻炼腿部力量。或者用毛巾或者被单托住北京试管代生宝宝的腹部促进手膝爬行。也可以在前面用一些颜色鲜艳、有声响的玩具，诱导北京试管代生宝宝向前移动。
三、示范给北京试管代生宝宝看
如果北京试管代生宝宝已经会扶站，扶走了，就是不愿意爬，我们可以引导他多去进行爬行训练。比如，爸爸妈妈可以和北京试管代生宝宝一起爬，这既是很好的亲子游戏，也能引导北京试管代生宝宝四肢协调共用。
总之，爬行对北京试管代生宝宝来说弥足珍贵，但爬行不是衡量全面发育的技能，而是北京试管代生宝宝成长中一项可选择的技能。
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