北京助怀公司：多囊卵巢患者如何科学减重？
2025/7/18 23:19:38 点击：
多囊卵巢综合征(PCOS)伴肥胖者存在独特的代谢特征：内脏脂肪堆积、胰岛素抵抗加重高雄激素血症。体重每降低5%即可改善排卵功能。
这类患者典型表现为腰臀比＞0.85，黑棘皮征阳性，空腹胰岛素＞15mIU/L。值得注意的是，约30%体重正常PCOS患者也存在内脏脂肪超标。
医学营养治疗要点：每日热量控制在25kcal/kg(理想体重)，碳水化合物占比40%且选择低GI食物；运动处方为每周300分钟有氧结合抗阻训练；药物辅助可选二甲双胍缓释片(1000mg/d)或GLP-1受体激动剂。综合干预6个月可使自发排卵率提升至65%。
这类患者典型表现为腰臀比＞0.85，黑棘皮征阳性，空腹胰岛素＞15mIU/L。值得注意的是，约30%体重正常PCOS患者也存在内脏脂肪超标。
医学营养治疗要点：每日热量控制在25kcal/kg(理想体重)，碳水化合物占比40%且选择低GI食物；运动处方为每周300分钟有氧结合抗阻训练；药物辅助可选二甲双胍缓释片(1000mg/d)或GLP-1受体激动剂。综合干预6个月可使自发排卵率提升至65%。
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